Jakie są różne formy wyrobów tytoniowych i nikotynowych?

Zdecydowanie najpopularniejszym i najbardziej szkodliwym sposobem zażywania nikotyny z tytoniu jest jej palenie. Palenie również wydaje się być najbardziej uzależniającym sposobem spożywania nikotyny,przy czym mniej palaczy jest w stanie rzucić palenie niż ludzie, którzy używają nikotyny w inny sposób.

Palić papierosy

Papierosy powstają ze sfermentowanych, przetworzonych i suszonych liści i łodyg tytoniu (z pewnymi dodatkami). Palenie ich pozwala na wchłonięcie nikotyny do krwi przez płuca. Przenosząca krew nikotyna dociera do mózgu w ciągu kilku sekund, wywołując efekty psychiczne, których pragną palacze i zaspokajając głód nikotynowy u osób uzależnionych. Niestety, podczas spalania liści tytoniu powstają lub uwalniane są setki szkodliwych chemikaliów, które również są wciągane do płuc. Połowa ludzi, którzy nie rzucą palenia, umrze na chorobę związaną z paleniem. Wokół unosi się również dym, szkodząc innym ludziom.

Cygara i fajki

Cygara i fajki to alternatywne, tradycyjne sposoby palenia. Niektórzy palacze nie wciągają dymu głęboko do płuc, a jedynie wciągają go do ust. Powoduje to mniejsze szkody niż palenie papierosów, chociaż palenie takie nadal szkodzi palaczom. Jeśli użytkownicy zaciągną się w pełni, szkody prawdopodobnie będą podobne do szkód związanych z podobną ilością palenia papierosów.

Fajki wodne (szisza)

Szisza lub bańka Hubble to rodzaj fajki tytoniowej, w której dym jest wciągany przez butelkę wody. Tytoń (szisza) jest aromatyzowany i słodzony. Osoby, które regularnie palą fajkę wodną, ​​mają również zwiększone ryzyko chorób związanych z paleniem, takich jak rak płuc.

Tytoń bezdymny i inne produkty zawierające nikotynę

Niektóre formy tytoniu nie są palone, co zapobiega wielu, ale nie wszystkim, szkodom wynikającym z palenia. Ograniczają krzywdę do użytkownika, podczas gdy palenie może szkodzić innym. Tytoń do żucia lub maczania oraz snus (snus jest nielegalnie sprzedawany w większości krajów Europy) to produkty, które uwalniają nikotynę do ust. Naprawę nikotyny osiąga się przy mniejszej ilości rakotwórczych chemikaliów wytwarzanych przez spalanie i bez uszkodzeń, jakie dym powoduje w płucach. Tabaka to sproszkowany produkt tytoniowy, który wdychany jest przez nos, często powodując kichanie. Chociaż zwiększa ryzyko raka w miejscach, z którymi się styka, czyli nosie, ustach i gardle, ogólny poziom ryzyka obrażeń i śmierci jest również niższy niż w przypadku palenia papierosów.

W ciągu ostatnich kilku lat wynaleziono więcej produktów zawierających nikotynę pozyskiwaną z tytoniu. Pastylki do ssania, guma do żucia i plastry na skórę dostarczają dawki nikotyny z ułamkiem szkód związanych z paleniem. Są one najczęściej używane jako „terapia zastępcza nikotyny”, aby pomóc ludziom odstawić papierosy i ostatecznie całkowicie rzucić narkotyk.

Korzystanie z €˜papierosy elektronicznerośnie. Zapewniają one podmuch odparowanego płynu zawierającego nikotynę, który symuluje palenie bez palenia. Nie zostały one dokładnie zbadane, ale jest bardzo prawdopodobne, że są znacznie mniej szkodliwe niż rzeczywiste papierosy, ponieważ nie wytwarzają szeregu szkodliwych substancji chemicznych występujących w dymie tytoniowym, chociaż nie są całkowicie nieszkodliwe. Nadal jest przedmiotem kontrowersji naukowych i politycznych, czy e-papierosy i inne alternatywy dla papierosów mogą przynieść korzyści dla zdrowia społeczeństwa.